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腕立て伏せのまとめ


腕立て伏せ(うでたてふせ)は、代表的な筋力トレーニングの一つ。体育学では「腕立て伏臥腕屈伸」とも呼ばれる。また、プッシュアップとも呼ばれる。

腕立て伏せの目次
 1.概要
 2.効果
(出典:Wikipedia)

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