東（ひがし）は、六方位の一つで、極地以外で太陽が昇る方位であり、地球の自転する方位である。対蹠の方位は西。

角度では、東は90°となり（北を0°＝360°として、時計回りに測る）、時刻では、東は夜明けを表す。
地図では、右側を東とする事が多い。ただし、星図では逆に左側を東とする。

語源は太陽が登る方角という意味の「日向かし」（ヒムカシ）。なお沖縄方言では太陽が上がる方角という意味で「アガリ」と言う。