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東津軽郡（ひがしつがるぐん）は、青森県の郡。

※なお、東津軽郡の津軽半島部を上磯（かみいそ)という。東津軽郡のうち、平内町を除いた範囲がこれにあたる。

※平内は南北朝時代まで糠部郡だった。

以下の3町・1村を含む。

• 今別町（いまべつまち）
• 外ヶ浜町（そとがはままち）
• 平内町（ひらないまち）
• 蓬田村（よもぎたむら）