東南海地震（とうなんかいじしん）は、1944年（昭和19年）12月7日に三重県志摩半島南南東沖約20kmを震源として発生した地震。Mは7.9とされている。

遠州灘沿岸（東海道）から紀伊半島（南海道）に渡る一帯で被害が集中した為に、「東南海」と呼ばれている。

この地震から2年後の1946年（昭和21年）12月21日に昭和南海地震が発生した。