建長（けんちょう）は、日本の元号の一つ。宝治の後、康元の前。1249年から1255年までの期間を指す。この時代の天皇は後深草天皇。鎌倉幕府将軍は藤原頼嗣、宗尊親王、執権は北条時頼。