内海 亮子（うつみ りょうこ、1985年9月26日 - ）は、北海道出身のバスケットボール選手である。ニックネームは「ツキ」（月のように輝くプレーヤーになれるよう命名された）。ポジションはフォワード。JOMOサンフラワーズ所属。

父は同チームヘッドコーチの内海知秀。三菱電機ダイヤモンドドルフィンズに所属する内海慎吾は実兄。