ポンド（オランダ語 pond）またはパウンド（英語 pound）は、ヤード・ポンド法などにおける質量の単位である。

単位記号はlb。イギリスなどの通貨単位ポンドは同一語源で、多くの言語で同じ名称だが、記号は異なる。日本では「听」の漢字をあてていた。

同じ「ポンド」という名称で、少くとも4種類の異なる質量の単位がある。このうち、トロイポンドと薬用ポンドは同じ値である。

• 常用ポンド(avoirdupois pound) または 国際ポンド(international pound) - 常衡
• トロイポンド(troy pound) - トロイ衡
• 薬用ポンド(apothecaries' pound) - 薬衡
• メートルポンド(metric pound) - メートル法

通常、単に「ポンド」と言えば常用ポンドのことを指す。今日では1常用ポンドは0.453 592 37キログラムに等しいと定義されている。以下、特に説明のない場合、単に「ポンド」と書いた時は常用ポンドのことを示す。

ヤード・ポンド法の質量の単位には他にオンス(oz)、グレーン(gr)、トン（英トン、米トン）などがある。現在では、1ポンド＝16オンス＝7000グレーンと定義されている。