スピルオーバー (spill-over=余剰・余波) とは、テレビやラジオにおいて、行政が放送免許で設定した放送対象地域外まで、放送局が放送電波を必要以上に送出してしまうことを指す。

スピルオーバーが発生するのは、放送局は放送エリア内へ滞りなく送信させる目的で、高出力の送信施設や標高の高いところに送信所を作るため、やむを得ず圏外に電波が飛ぶ場合が生じるためである。

スピルオーバーで飛ぶ電波が多数あり、スピルオーバーの恩恵を多大に受ける地域を「電波銀座」、スピルオーバーの恩恵が亘らず、少数の地上波民放TVしか視聴できない地域を「電波過疎地」と呼ぶことがある。

しかし、UHF局や地上デジタル放送では、送信方向別に出力を設定できることからスピルオーバーを抑えている局が殆どである。

一方、電離層により遠隔地まで電波が飛ぶことがあるが、夜間に恒常的に遠隔地に電波が飛ぶAMラジオと比べ、FMラジオやVHFのローチャンネルではスポラディックE層発生時の夏季に限られ、VHFのハイチャンネルやUHFでは、電離層による遠隔地への電波到達は殆どない。

衛星放送ではその性質上、本来のサービスエリアの周辺国に衛星からの電波が届いてしまうことによる政治的・文化的影響を考慮する必要があり、例えば日本の放送衛星では極力スピルオーバーを防ぐような設計がなされている。しかしそれでも韓国や台湾など日本の周辺諸国に日本の放送衛星の電波が届いてしまうことを完全に防ぐことはできず、特に韓国からは一時「日本の文化侵略」だとして強い拒否反応が示された（現在は沈静化している）。