やり投（やりなげ）は、陸上競技の投擲競技に属する種目で、助走をつけて、槍（やり）を遠くに投げる能力を競う競技である。

• やりの重さは、男子が800グラム、女子が600グラム。やりの長さは、男子が2.6～2.7m、女子が2.2～2.3m。
• 角度約29度<ref>28.96度。この角度は、投てき角度を示すラインがサークルの中心から20mの地点において10m(20×0.500)の間隔になる角度である</ref>のラインの内側に落下したものだけが有効試技となる。ただし、やりが地面に落下するまでは助走路に留まらなければならない。
• 旧来のやりでは飛び過ぎて危険なため、1985年にやりの重心の位置が変更されるルール改正があった。
• ルールでは危険防止のため、円盤投・砲丸投・ハンマー投のような回転投法は認められていない。
• 1987年ローマ世界陸上の溝口和洋が6位入賞したのが、新設されたこの大会での日本人選手最初の入賞者となった。オリンピックでは1984年ロサンゼルスオリンピックでの吉田雅美の5位が最高である。

• 近年では、やり投の小中学生用版種目としてジャベリックスローが用いられることがあり、ジュニアオリンピックの種目にもなっている。

• 陸上競技における正しい表記はやり投であるが、学校教育や新聞記事など陸上競技関係者以外が多く関わる場面ではやり投げや槍投げと表記されることもある。